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Boîte de 7 sachets Omelette à la méditerranéenne
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Weight Gainer arôme Chocolat 1500g
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Protéines 80 Caramel 850g
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Protéines 80 Café 850g
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 WHEY 100%

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Notre nouveauté en pot 850 grammes, une formulation qui en fait un produit indiqué pour une utilisation de base quelque soit les configurations de votre entrainement, un mix de protéines de lactosérum avec une forte teneur en isolat, une teneur en lactose et en lipides réduites pour être utilisée tout au long de l'année, à consommer pendant et après l'entrainement.
 

CONTRÔLE DES APPORTS NUTRITIONNELS :
ADOPTEZ LES BONS REFLEXES ! 

Les régimes amincissants consistent à contrôler vos apports nutritionnels. La plupart du temps, il s’agit de reconsidérer votre régime alimentaire, en réduisant les apports en lipides et en glucides, pour déstocker les graisses. Efficaces, ces restrictions alimentaires entrainent un amincissement rapide. Toutefois, il faut être vigilant pour stabiliser son poids et, surtout, pour éviter les carences !


INDISPENSABLES VITAMINES ET OLIGO-ELEMENTS.
La diète doit être rigoureusement encadrée par un praticien compétent en termes de nutrition. Il sera le garant de sa réussite et veillera à ce que cette modification en profondeur de vos habitudes alimentaires ne s’accompagne pas d’une reprise de poids rapide, dès lors que nous cesserez la cure. Sachant qu’une alimentation privilégiant certains aliments - au détriment d’autres - entrainent des déséquilibres nutritionnels et des carences en vitamines et en oligo-élements, il devra aussi vous prescrire des compléments alimentaires ou des préparations diététiques, qui intègrent dans leurs recettes ces substances, indispensables au bon fonctionnement de votre organisme.

 

  

ALIMENTATION DU SPORTIF

LES PROTEINES SONT LES NUTRIMENTS DE L’EFFORT

S’entraîner au quotidien, respecter une bonne hygiène de vie, manger de tout… Ces ingrédients font recette afin d’optimiser vos performances ! Et pour développer votre musculation de façon durable, votre meilleure alliée, outre le sport, c’est une alimentation équilibrée, notamment en protéines.
Le point avec Comptoir Atlantique.


L’augmentation de votre masse musculaire tient d’abord à la sollicitation de vos muscles par une  activité physique régulière. Ce que vous mangez contribue aussi à ce que cette musculation se développe harmonieusement. Mais attention ! Rien ne sert pour autant de vous lancer dans un régime draconien. Un sportif en forme est un sportif qui intègre certains impératifs élémentaires de diététique.  Votre alimentation doit ainsi vous assurer un apport nutritionnel équilibré en glucides  (pain aux céréales, pâtes...), en protéines (viandes, poissons, produits laitiers, lentilles…), en lipides (huiles végétales...), sans oublier les vitamines et les oligo-éléments (fruits et légumes).

 

Comment construire du muscle ?

Les apports en protéines doivent idéalement représenter 10 à 15% de la ration alimentaire quotidienne de tout un chacun. Néanmoins, si vous pratiquez de façon intensive un sport de force vous avez davantage besoin de ces précieuses protéines que les sédentaires. En effet, elles sont indispensables à la synthèse et au renouvellement des muscles que vous utilisez sans cesse. Pour nourrir et accroître votre masse musculaire afin de gagner en puissance, pensez aux préparations Comptoir Atlantique (pots, sachets ou barres) qui complètent les protéines de votre assiette.

 


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Photos de produits non contractuelles.

Comptoir Atlantique
Champ Chardon - 41250 Mont près Chambord - France

Tel : 02 54 70 87 22 - Fax : 02 54 70 87 23


s.a.r.l au capital de 7622,45 Euros ; R.C.S Blois B 392 146 551 - SIRET 392 146 551 00032
Code APE 1086Z. Numéro TVA intra-communautaire : FR94 392 146 551 

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